Ashwagandha, taip pat žinomas kaip Indijos ženšenis, Withania Somnifera arba Withania Somnifera, neabejotinai yra unikalus adaptogeninis augalas. Ašvagandos šaknis jau buvo žinoma senovės Indijos medicinoje, kilusi iš Ajurvedos kultūros.

Nors ašvagandha daugiausia auga Pietryčių Azijoje, jos taip pat galima rasti Viduržemio jūros šalyse, kai kuriose Afrikos dalyse, Himalajų aukštumose, Kanarų salose, Gerosios Vilties kyšulyje ir Australijoje.

Ashwagandha šaknis žmonės naudoja šimtmečius ir šiuo metu vertinama dėl natūralių adaptogeninių savybių, t.y. gebėjimo normalizuoti ir pagerinti įvairias organizmo funkcijas.

Ashwagandha yra žinomas kaip veiksmingas streso malšintuvas.